Saiba Mais
Doenças Autoimunes
As doenças autoimunes, podem ser de origem genética ou ambiental. A forma como conduzimos nosso dia a dia, principalmente no que se refere aos hábitos alimentares e os cuidados com a microbióta intestinal, estão intimamente ligados ao desequilíbrio e desenvolvimento de algumas doenças autoimunes.
Saiba mais
Existem alguns tipos de doenças mais frequentes. Confira em detalhes quais são.
Doença Celíaca
A doença celíaca (DC) caracteriza-se pela inflamação crônica da mucosa do intestino delgado desencadeada pela ingestão do glúten, podendo resultar na atrofia das vilosidades intestinais, com consequente má absorção intestinal e inúmeras manifestações clínicas.
Trata-se de uma desordem sistêmica autoimune que ocorre em pessoas com tendência genética à doença.
Na maioria das vezes aparece na infância, em crianças com idade entre um e três anos, entretanto pode surgir em qualquer idade, inclusive na idade adulta.
O tratamento atual para a doença celíaca baseia-se em uma alimentação isenta de glúten.
Doença de Crohn
Você já ouviu falar na doença de Cronh? É uma doença que afeta o tubo digestivo de causa indeterminada.
Os principais sintomas são: distenção abdominal, diarreia ou constipação crônica.
Seu tratamento nutricional consiste em modulação da resposta inflamatória aliado a estratégias nutricionais LOW FODMAP e suplementação de Lactobacillus (caso necessário) associado a prática de atividade física, boas noites de sono e redução do estresse.
Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES)
Não há alimentos que causem ou possam curar o Lupús. Ainda assim, a boa nutrição é uma parte importante do plano de tratamento para esta doença.
Em geral, as pessoas com Lúpus devem manter uma dieta bem equilibrada, que inclui o consumo de frutas, legumes e grãos integrais, carnes magras e gorduras de boa qualidade.
Se você tem Lúpus, saiba que uma alimentação adequada poderá lhe proporcionar uma redução dos quadros inflamatórios, alcançar ou manter o peso saudável e reduzir os riscos de doenças cardíacas.
Tireoidite de Hashimoto
No hipotireoidismo de Hashimoto ou tireoidite, as células de defesa do organismo atacam a glândula tireóide como se ela fosse um “inimigo”, a partir daí a tireóide torna-se inflamada e não consegue produzir seus hormônios de forma adequada.
Os sinais da tireoidite de Hashimoto são cansaço, intolerância ao frio, sonolência, ganho de peso, entre outros.
O tratamento é feito através de medicamentos, alimentação e redução do estresse.
Psoríase
Psoríase é uma doença autoimune, inflamatória de pele que se caracteriza pelo aparecimento de lesões avermelhadas e descamativas, em geral com casca esbranquiçada que se localizam preferencialmente junto à raiz dos cabelos, nos cotovelos e nos joelhos.
A nutrição atua como coadjuvante no tratamento atravez da exclusão de alimentos inflamatórios e inclusão de alimentos antioxidantes e antiinflamatórios.
Dependendo do paciente, é recomendado um plano alimentar detox, para eliminar as toxinas e reequilibrar o organismo.