Ovos mexidos com alho- poró e páprica
Tá, você está sem tempo, mas mesmo assim quer um café da manhã saboroso e especial. Prepare a sua frigideira, quebre alguns ovos, misture páprica, alho-poró, queijo e voilà! Porções:…
Waffles de couve-flor
Waffles sem farinha? Sim! Você pode preparar deliciosos waffles para seu café da manhã sem esse ingrediente, que é rico em carboidratos. Um pouco de queijo ajuda a fazer a…
Smoothie de morango, nozes e menta
Morango, nozes, creme de leite fresco e menta. Parece simples, mas essa combinação de ingredientes é uma explosão de sabores! A menta adoça naturalmente, mas adicione o adoçante de sua…
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