Abacate com leite vegetal e quinoa
INGREDIENTES: ½ abacate 250 ml de leite de amêndoas 6 g de quinoa em flocos 15 ml de mel MODO DE PREPARO:1- Corte o abacate 2- Bata no liquidificador com…
Shake de frutas vermelhas com gengibre e cúrcuma
INGREDIENTES: 140 g de banana congelada e sem casca 1 pitada de gengibre ralado 200 g de frutas vermelhas congeladas (mirtilo, morango e amora) 300 ml de água de coco…
Impacto da doença inflamatória intestinal (dii) na manutenção de uma nutrição saudável
Pessoas com DII podem ter dificuldade para manter uma nutrição saudável por várias razões, entre elas os sintomas da doença, as complicações e as medicações. Sintomas da DII Em períodos…