Morango, nozes, creme de leite fresco e menta. Parece simples, mas essa combinação de ingredientes é uma explosão de sabores! A menta adoça naturalmente, mas adicione o adoçante de sua preferência, especialmente se os morango não estiverem bem maduros.
Prepare rapidamente essa delícia gelada e inicie o dia com energia!
Porções: Serve 1
Tempo de preparo: 10 minutos Tempo de cozimento: não há
Ingredientes:
50 g de morangos frescos ou congelados
Algumas folhas de menta fresca 80g de creme de leite fresco (gelado)
30 g de nozes Cubos de gelo
Adoçante (opcional)
Método de preparo:
Em um liquidificador, adicione os morangos (lavados e sem o talo).
Adicione o creme de leite fresco.
Adicione as nozes.
Lave e adicione as folhas de menta.
Bata tudo utilizando a função “pulsar”.
Quando estiver homogêneo, experimente.
Adicione gelo e adoçante a gosto.
Bata para triturar o gelo, se desejado.
Sirva em um copo ou caneca e arrase na decoração!
Sirva rapidamente, pois a textura não permanece a mesma.
Informação Nutricional (por porção): Valor calórico: 480 kcal
Gorduras totais: 47.5 g
Carboidratos: 9.5 g
Açúcares: 3 g
Proteínas: 9 g