Omelete de espinafre com semente de girassol
INGREDIENTES: 120 g de ovos 40 g de claras ½ maço de espinafre 1 cebola pequena semente de girassol a gosto 1 pitada de sal marinho MODO DE PREPARO:1- Em…
Leite de amêndoas
O principal benefício do leite de amêndoas é a ausência de lactose, o que faz desta bebida ideal para quem tem alergia a lactose e também para quem tem alergia…
Abacate com leite vegetal e quinoa
INGREDIENTES: ½ abacate 250 ml de leite de amêndoas 6 g de quinoa em flocos 15 ml de mel MODO DE PREPARO:1- Corte o abacate 2- Bata no liquidificador com…