Shake de frutas vermelhas com gengibre e cúrcuma
INGREDIENTES: 140 g de banana congelada e sem casca 1 pitada de gengibre ralado 200 g de frutas vermelhas congeladas (mirtilo, morango e amora) 300 ml de água de coco…
Impacto da doença inflamatória intestinal (dii) na manutenção de uma nutrição saudável
Pessoas com DII podem ter dificuldade para manter uma nutrição saudável por várias razões, entre elas os sintomas da doença, as complicações e as medicações. Sintomas da DII Em períodos…
Nutrição e saúde dos Rins
Uma alimentação adequada é fundamental para a saúde dos Rins. Confira abaixo 6 hábitos alimentares que contribuem para rins mais saudáveis:Ingerir no mínimo 2 litros de líquidos (água, sucos, chás)…