Leite de amêndoas
O principal benefício do leite de amêndoas é a ausência de lactose, o que faz desta bebida ideal para quem tem alergia a lactose e também para quem tem alergia…
Abacate com leite vegetal e quinoa
INGREDIENTES: ½ abacate 250 ml de leite de amêndoas 6 g de quinoa em flocos 15 ml de mel MODO DE PREPARO:1- Corte o abacate 2- Bata no liquidificador com…
Shake de frutas vermelhas com gengibre e cúrcuma
INGREDIENTES: 140 g de banana congelada e sem casca 1 pitada de gengibre ralado 200 g de frutas vermelhas congeladas (mirtilo, morango e amora) 300 ml de água de coco…